更年期症状のお話し

おはようございます！

ネタ切れなのでこの話題を・・・。

以前ちょっと書きましたが、私にもとうとう更年期症状が出てまして。

（え？今、何歳かって？・・・アラフィフですとだけ言っておこう！）

誰かの参考になるかもしれないので、どんな様子か記していきますね。

今思えば4月ぐらいからずっと体がだるかったり、夜になると吐き気が

したりと調子が悪かったんです。

でも、私は元々体が丈夫じゃなくって、腹痛・吐き気が日常なので

こんなもんかな？って思って過ごしていました。

そんな中、5月に原因不明の腹痛を起こして一晩のたうち回りました。

痛みの種類は「いまだかつてない酷い生理痛」って感じ？

その日からしばらくこの謎の腹痛が続きました。

そして「もしや更年期症状か？」と思った決定打がホットフラッシュ！

汗が流れ出るほどではないけど、明らかにカーっと暑くなるんです。

とうとう来たかと、ここでとりあえず試したのが「命の母」。

まずは84錠入りで様子を見たよ。

画期的に効果はなく、腹痛は自然に治まっていった感じでした。

ホットフラッシュにも効果はなかったな(￣ー￣)

命の母を飲み切ったところで薬を変更。

友達から聞いたツムラの「ラムールQ」です。

こっちは「朝晩各2錠」でいいの。

命の母は「朝昼晩各4錠」ってのも負担だったのさ。

しかーし、これもそんなに画期的な効果も得られず・・・。

そんな中、6月ごろに今度は頭痛が始まりました。

程度の差こそあれ、だいたい毎日痛いのが辛かった！！

寝込む程ひどい日があって、その日が雨だったのです。

なので、気圧の関係かな？と思い、こんなアプリを入れました。

「天気痛予報」です。

自分の住んでる区で設定できますよ。

さぁ、当たるのかな？

一日寝込んだ日を遡って見てみました。

えー、安心日だったの？

じゃあ仕事を早退した日は？

なんと、この日も安心日！！

じゃあ私の頭痛は気圧は関係ないのね(>_<)

薬も効かず、予兆も分からず、憂鬱な日々でした。

そんな中、しばらく休んでいたヨガのレッスンへ行ったんです。

偶然かもしれませんが、それから症状が改善された気がします。

狂っていた自律神経が整ったのかな？

以来、頭痛はなくなって、ホットフラッシュも回数が減っています。

でも症状に波があるように思うので、ラムールQは継続で。

更年期症状は閉経の前後5年続くこともあるそうで・・・。

確かに5年ぐらい前から寒さに強く、暑がりになった私。

その頃から徐々に体質が変わってきていたのかもしれないなぁ。

（閉経に関しては、経過観察中です）

あの6月ぐらいが症状のピークだったのならいいけど。

まだどうなるか分かりません。

今後また様子が変わったら記事にしますねー。

ころんが登場してなかったね。

そうなの、でもだいぶ良くなったよ！

って、姿勢が面白いよ？ぷぷ。

こうやって抱っこされるといつもぴーんとするころんです。

脇に手を入れて抱っこするの良くないのにさ。

もこ姉が面白がってやるのです(￣ー￣)ﾔﾒﾃｸﾚ

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